Rust, aandacht en een boek om de dag mee af te sluiten
Voorlezen voor het slapengaan is een fijne manier om samen de dag mee af te sluiten. Een fijn avondritueel geeft kinderen houvast én helpt ze om makkelijker in slaap te vallen. In deze tip vind je de 10 mooiste voorleesrituelen voor het slapengaan, inclusief bijpassende boekentips.
1. Altijd dezelfde plek
Creëer een vaste voorleeshoek: in bed, in een stoel of op de bank met een dekentje. Die herkenbare plek wordt al snel een signaal: het is tijd om tot rust te komen.
Boekentip: Welterusten, Kleine Beer – Martin Waddell
Een klassieker over bang zijn in het donker, perfect om samen in een veilige omgeving te lezen.
2. Rustig overgangsmoment
Laat het voorlezen voorafgaan aan een rustgevend moment, zoals tandenpoetsen, pyjama aan en het licht dimmen. Zo bouw je de dag op natuurlijke wijze af.
Boekentip: Slaap lekker, allemaal! – Britta Teckentrup
Een sfeervol boek over dieren die langzaam gaan slapen. Ideaal om de dag mee af te ronden.
3. Boekje kiezen uit het ‘avondmandje’
Laat je kind elke avond kiezen uit een klein mandje met 3–5 favoriete boeken. Het geeft controle, maar binnen duidelijke grenzen.
Boekentip: Raad eens hoeveel ik van je hou – Sam McBratney
Een liefdevol verhaal dat perfect past in het avondritueelmandje.
4. Korte verhalen voor de kleintjes
Voor jonge kinderen is een kort, afgerond verhaaltje vaak het prettigst. Geen cliffhangers of open eindes vlak voor het slapen!
Boekentip: Welterusten, nijntje – Dick Bruna
Een helder en rustig boekje dat de overgang naar slaap makkelijk maakt.
5. Zacht stemgebruik of fluistervoorlezen
Verlaag je stem naarmate het verhaal vordert. Sommige ouders eindigen zelfs het laatste stukje in gefluister. Kinderen worden er vanzelf slaperig van (en jij misschien ook ;-)).
Boekentip: Ssst! De tijger slaapt – Britta Teckentrup
Interactief boek waar zachtjes praten en fluisteren onderdeel zijn van het verhaal.
6. Knuffel erbij als luistermaatje
Laat de favoriete knuffel “meeluisteren” of zelfs “meelezen”. Dat maakt het voorleesmoment extra gezellig.
Boekentip: Welterusten knuffel – Patricia Hegarty
Je moet naar bed, kleintje, want het is al laat. Nog gauw een welterustenknuffel, terwijl de zon al ondergaat. Geef jij een knuffel aan jouw knuffel?
7. Voorleeslichtje of nachtlampje aan
Een klein leeslampje zorgt voor een knus gevoel en helpt kinderen visueel schakelen naar bedtijd.
Boekentip: Ik wil de maan – Jonathan Emmet
Een zacht verhaal over de maan en slapen, ideaal bij schemerlicht.
8. Voorleesmeditatie of rustige afsluiting
Sommige ouders eindigen met een ademhalingsmoment of een kort zinnetje zoals: “De dag is voorbij. Nu is het tijd om te rusten.”
Boekentip: Moppereend – Joyce Dunbar
Een verhaaltje waarin emoties langzaam tot rust komen. Perfect voor gevoelige slapers.
9. Eén boek per dag van een kalender of reeks
Gebruik een ‘voorleeskalender’ of een serie (zoals Vos & Haas), en lees elke dag één hoofdstuk. Zo ontstaat een fijn, voorspelbaar ritueel.
Boekentip: Vos en Haas – Sylvia Vanden Heede
Korte hoofdstukken, veel humor en precies goed voor een dagelijks verhaalmoment.
10. “Wat vond jij het mooiste stukje?”
Sluit af met een korte vraag over het boek. Zo activeer je nog even het gevoel van verbondenheid en zorg je voor een rustige overgang naar slapen.
Boekentip: Ssst! We hebben een plan – Chris Haughton
Grappig, interactief boek dat uitnodigt tot napraten en lachen, maar toch rustig eindigt.
Voorlezen voor het slapengaan is belangrijk
Eén van de fijnste rituelen is toch wel het voorlezen voor het slapengaan. Dit herinner jij ook vast nog wel uit je kindertijd. Voorlezen geeft structuur en veiligheid, kinderen verwerken de dag beter, het bevordert taalgevoel, fantasie en empathie en… het is gewoon een heerlijk moment van rust en aandacht. Dus zeker niet overslaan!
Een moment om naar uit te kijken
Kies je voor een grappig verhaal, een klassieker of een dromerig prentenboek? Het belangrijkste is dat voorlezen een vast en warm onderdeel wordt van het slaapritueel. Je kind zal ernaar uitkijken en jij waarschijnlijk ook.
Bonus-tip: Maak een aparte boekenplank of mand met alleen “bedtijdboeken”. Zo houd je het voorleesmoment overzichtelijk én er ontstaat geen tijdrekken met de bijbehorende frustraties.