Voorlezen is méér dan een leuk ritueel voor het slapengaan. Het is ook een krachtig hulpmiddel bij lastige momenten. Kinderen tussen 2 en 6 jaar kunnen regelmatig last hebben van intense emoties zoals driftbuien, angst om alleen te zijn of spanning door verandering.
Gelukkig zijn er prachtige voorleesboeken die deze gevoelens herkenbaar maken en kinderen helpen om ermee om te gaan. In dit blog lees je hoe je boeken inzet bij emoties én krijg je praktische tips en boekentips per thema.
Waarom voorlezen helpt bij emoties
Een verhaal is veilig, herkenbaar en niet persoonlijk, maar voelt toch dichtbij. Kinderen kunnen hun emoties herkennen in personages, zonder zich veroordeeld te voelen. Dit geeft rust, erkenning en soms zelfs woorden aan gevoelens die ze zelf nog niet kunnen uitdrukken.
Voorlezen helpt emoties begrijpen en benoemen, biedt herkenning en troost, maakt moeilijke onderwerpen bespreekbaar en biedt structuur en ontspanning op moeilijke momenten
Driftbuien en boosheid
Kinderen tussen 2 en 4 jaar kunnen nog niet goed omgaan met frustratie. Ze kunnen snel boos worden als iets niet lukt of als ze hun zin niet krijgen. Gelukkig zijn er boeken die hen kunnen ondersteunen bij een driftbui.
Boekentips:
Tip: Lees dit soort boeken niet alleen op het moment zelf, maar juist ook op rustige momenten.
Verlatingsangst of gemis
Bang zijn om naar bed te gaan, naar de opvang te moeten of papa/mama te missen komt vaak voor. Boeken die dit bespreekbaar maken, kunnen echt troost bieden.
Boekentips
Voorleestip: Gebruik een rustige stem en creëer een vast ritueel rondom het boek.
Angst of spanning
Nieuwe situaties, monsters, donker of harde geluiden kunnen voor spanning zorgen. Juist dan helpt het om samen te lezen over kinderen of dieren die ook bang zijn. Zo leren ze dat het oké is om ook bang te zijn en spanning te ervaren.
Boekentips
Voor het slapengaan zijn rustige prentenboeken ideaal, met zachte illustraties en een positieve afloop.
Voorleestips bij moeilijke emoties
Gebruik rustige intonatie en pauzes
Je stem helpt kalmeren. Laat ruimte voor reacties of vragen.Lees samen op een veilige plek
Denk aan de slaapkamer of een knus hoekje met een kussen of deken.Praat na over het verhaal
Stel open vragen zoals: “Hoe voelde hij zich?” of “Wat zou jij doen?”Geef ruimte, geen oordeel
Reageer neutraal en steunend, zelfs als het verhaal heftige emoties oproept.Laat je kind kiezen
Soms hebben ze zelf goed door welk boek hen aanspreekt.
Voorlezen is een laagdrempelige en liefdevolle manier om kinderen te helpen met hun emoties. Ervaren ze boosheid, angst of gemis? Er is altijd een boek dat aansluit bij wat je kind doormaakt. Hulp is onderweg!